Is dat een veganist gezond?

Is dat een veganist gezond?
Ja! Lees over veganistische voeding eerst wel. A: Ja, het kan zijn, maar als je niets maar vega-vriendelijk junk food (dat wil zeggen soda andfries) eet, ben je waarschijnlijk niet van plan dat alles om gezond te zijn. Prettymuch, ja. Een veganistisch dieet is zeker gezonder dan een omnivore'sdiet, maar er is genoeg veganistisch 'junk food' die er zijn. Adiet overvloedig in een verscheidenheid van fruit, groenten, peulvruchten andwhole granen is ideaal Antwoord:.
Being veganistisch of zelfs vegetarisch is niet alleen een kwestie van niet eatingmeat. Je moet voedingsstoffen behoeften van uw lichaam te behouden bychoosing een evenwichtige voeding en biedt alle voedingsstoffen, mineralen, eiwitten en sporen organische stoffen. Veel onheilzame veganisten hebben geliquideerd withserious dieet korte doen door niet het bestuderen van hun voedsel behoeften.