Zijn veganisten en vegetariërs meer kans op bloedarmoede krijgen?

Zijn veganisten en vegetariërs meer kans op bloedarmoede krijgen?
Het is steeds moeilijker om die ijzergehalte te houden, ja. Vlees en zuivel kunnen grote bronnen van ijzer, zo veel mensen die overschakelen op zijn veganistisch /vegetarisch kan moeilijk de aanpassing van hun dieet om hun ijzer-leegte te vullen hebben. Aan de andere kant, vegetariërs en veganisten hebben meer kans om aandacht te besteden aan wat ze eten en dus meer kans om zich bewust zijn van de hoeveelheid ijzer die ze verbruiken.