Is er een biologische soja-vrij tarwe-vrij veganistisch alternatief voor vlees?

Is er een biologische soja-vrij tarwe-vrij veganistisch alternatief voor vlees?
Een hoge eiwitbron voor veganisten zouden peulvruchten (gedroogde bonen) zijn. Er zijn veel verschillende soorten, zodat er wat voor smaak voorkeuren, en ze zijn veelzijdig genoeg om te worden gebruikt in veel verschillende recepten. Sommige van de verschillende soorten zijn bruine bonen, kleine rode bonen, witte bonen, pinto bonen, tuinbonen, en black eyed peas. Peulvruchten ook andere essentiële vitaminen en mineralen naast protien. Ze zijn rijk aan vezels, die kunnen helpen tegen hoge cholesterol en kan helpen voorkomen darmkanker, alsmede andere belangrijke voordelen. Een extra bonus is de extreem lage kosten; ze zijn een van de minst dure voedingsmiddelen die u kunt buy.There is een nieuw product met de naam Quinova, het is een veganistisch sustitute voor Quorn. Het is gemaakt van quinoa.