Kunt u mixen soja meel in de sector melk en drink het voor eiwit?

Kunt u mixen soja meel in de sector melk en drink het voor eiwit?
Soja meel is al ontvet en bevat voornamelijk eiwitten en vezels, dus het is een uitstekende en goedkope bron van zelfgemaakte eiwit dranken. Voeg gepureerd fruit om het te zoeten en je hebt een gezonde eiwitten drankje. Zeker u kan (
het is een vrij land), maar ik weet niet of je zou willen-het waarschijnlijk niet erg goed smaken. Als je een vegetariër bent op zoek naar een snelle, drinkbaar eiwit opties, kunt u overwegen om een ​​soja-eiwit poeder. Niet alleen zal dit hoger eiwitgehalte (omdat het is geconcentreerd soja-eiwit in plaats van het meel) deze poeders worden binnen shakes worden verbruikt en komen in een verscheidenheid van smakelijke smaken (zoals vanille en chocolade).