Hoeveel calorieën zijn in geroosterde ongezouten amandelen?
Hoeveel calorieën zijn in geroosterde ongezouten amandelen?
In 100 g amandelen zijn 597 kcal waarvan de meeste afkomstig zijn uit vetten. Deze vetten hoewel zijn meestal onverzadigde en meervoudig onverzadigde die gezondheidsbevorderende eigenschappen vast te houden. Amandelen zijn ook rijk aan vezels, calcium en ijzer.
