Hoe maak je een omelet maken zonder frituren een ei?

Hoe maak je een omelet maken zonder frituren een ei?
Een vorm van omelet worden gebakken in een hete oven. Pre Verwarm de oven voor 450F maken omelet als u zou doen voor koekenpan koken. Gebruik een niet stok pasteiplaat geen olie. Kook de "omelet" in de hete oven gedurende 3 minuten te verwijderen en vouw dan verder koken tot licht en pluizig. Dit is een kruising tussen de souffle /omelet.