Wat zijn de beste oefeningen om zich te ontdoen van een Jelly Belly?

Wat zijn de beste oefeningen om zich te ontdoen van een Jelly Belly?
Er is geen 'beste oefening'. Krijg je dieet onder controle en meer doen lichamelijke activiteit, dat wil zeggen te lopen in plaats van rijden, fietsen over het krijgen van de bus, nemen sommige sporten en oefen ze regelmatig.