Waarom is pure chocolade gezond?

Waarom is pure chocolade gezond?
Donkere chocolade is één van de enige chocolade goed voor je; het zogenaamd komt de bloedsomloop. Er zijn ook beweert dat zij anti-kanker componenten, naast andere voordelen.
MEER INFORMATIE: Leer Alle vormen van authentieke chocolade snoep en drankjes bevatten het hart gezonde vetzuren, polyfenolen en voedingsstoffen. Deze ingrediënten hebben herhaaldelijk bewezen positief effect op de hersenen en het lichaam.
Sommige vormen van chocolade bevatten grote hoeveelheden suiker en indien gegeten overtollige, kan het suikergehalte een probleem voor de gezondheid. Gegeten met mate is het nog steeds een goede dessert keuze.
Sommige chocoladeversnaperingen bevatten gehydrogeneerde olie en moet worden vermeden de cacaoboter in echte chocolade bevat het hart gezonde vetten.
Hier is wat meer informatie over chocolade:
echte chocolade in al zijn vormen, alsmede echte witte chocolade is een gezonde keuze als een traktatie.
Alle vormen van echte chocolade, met inbegrip van witte hebben cacaoboter die een hart gezond sterol of vetzuur, die bekend staat als stearinezuur bevat.
Daarnaast zowel Donkere en melkchocolade bevatten stearinezuur evenals gezonde polyfenolen en voedingsstoffen waarvan bekend is dat het lichaam ten goede komen en een positieve mind set te beïnvloeden. Donkere chocolade bevat echter de meeste voedingsstoffen en polyfenolen.