Wat is beter voor u vla of ijs?

Wat is beter voor u vla of ijs?
Ik zou zeggen dat Pierre's French Vanilla Premium Ice Cream is beter voor u dan vla uit een donut, voor een ding, het is vergelijkbaar met 'soft te dienen.' Ik heb nooit vla echt maakte, noch vond het op zich bij mijn Walmart Shopping Center, dus ik weet niet wat de voeding van de vla is, maar ik weet Kozy Shack pudding. Het hangt allemaal af van welk percentage van vet dat je kunt eten en hoeveel je weegt. Ik ben op zoek om te ontsnappen aan de gele zak van Lay's chips, dus ik overgestapt van hen om Shearer's zure room en ui chips, vervolgens naar Pierre's Ice Cream, en nu op Mozzarella (sp?) Cheez Zijn. Het verlagen van mijn vet en upping mijn eiwit, dit soort ijs is slechts ongeveer 1/3 suikers, als dat is wat u overweegt koolhydraten. Op ongeveer 220 pond, ik ben het streven naar 144 pond en ik ben niet het kopen van meer ijs elk moment snel. Sommige soorten ijs heeft eieren. Ik weet dat de soort die ik sprak net over heeft eierdooiers gepasteuriseerd erin. Wel LEMMI C ERM ... TBH Ik denk dat er zowel full koolhydraten alles heeft CARBURATOREN in hen !! (8) ITS carburatoren, ITS carburatoren, ITS koolhydraten die MAKEN DE WERELD ROND GAAN! (8) HAHAH EPIC LOL! VERTEL THAA OM YAH LERAREN!