Bevroren yoghurt of ijs gezonder?

Bevroren yoghurt of ijs gezonder?
Het verschil tussen ijs en bevroren yoghurt minimaal. Dierlijk vet in yoghurt en ijs van dezelfde dieren - de koe. Het hangt gewoon af van hoe veel wordt gebruikt in beide producten. Beiden bevatten soortgelijke zoetstoffen en calorieën, afhankelijk van hoeveel de maker kiest in het product te zetten. Ze bevatten ook calcium, eiwitten en andere natuurlijke nutrients.The klein verschil is dat yoghurt levende culturen die melk gisten en geeft yoghurt zijn unieke smaak zou hebben.