Hoe kun je slagroom gezond?

Hoe kun je slagroom gezond?
om geen crème of suger toe te voegen ... .............................. ............................ slagroom is bijna helemaal vet. Dus als men van mening is vet "ongezond", dan is het niet mogelijk om "slagroom gezond." Een bepaalde hoeveelheid vet is noodzakelijk gezonde voeding. Een aantal vitaminen niet wateroplosbaar zijn en niet in het lichaam worden opgenomen zonder enige vet in de voeding. Vetten zijn ook nodig voor andere redenen, maar omdat ze zeer calorierijke moet men grote hoeveelheden geen vet verbruikt. Sommige vetten, zoals verzadigd vet van dierlijke producten, hebben meer kans om bij te dragen aan hart-en vaatziekten; het vet in slagroom is dit soort vet. Dus moet men genieten van slagroom in kleine hoeveelheden, dat is hoe het in het algemeen wordt gebruikt in de keuken - als garnering. Het toevoegen van suiker aan slagroom maakt het zoet en heerlijk, maar voegt meer calorieën aan een levensmiddel dat al calorierijke. Nogmaals, gezoete slagroom is een traktatie die in kleine hoeveelheden op speciale gelegenheden moet worden genoten.