Welke chocolade is gezonder chocolade of chocolademelk

Welke chocolade is gezonder chocolade of chocolademelk
goed zijn ze bijna hetzelfde Meer informatie:
Chocolademelk is een drank: melk in combinatie met een soort van chocolade, meestal chocolade siroop. Chocolademelk kan worden gemaakt met veel suiker, met kunstmatige kleur- en smaakstoffen, die niet gezond helemaal zou zijn. Anderzijds kan het worden vervaardigd uit magere melk met een kleine hoeveelheid honing of ruwe suiker en cacao donker. In dat geval zou het relatief voedzaam. Dezelfde overwegingen gelden voor chocolade, die een vaste gebak, geen drank. Donkere chocolade die weinig suiker bevat is onlangs aangetoond dat een goede bron van antioxidanten. Maar kunstmatig gekleurd en op smaak sterk gezoete verwerkte chocolade zou niet gezond in elke zin van het woord zijn. Meer informatie:
Daarnaast Voor elk type chocolade om gezond te zijn moet het gebruiken echt cacaobestanddelen en cacaoboter. Het kan gehydrogeneerde palmolie of andere ongezonde oliën of kunstmatige chocoladesmaak bevatten. Hier zijn een aantal extra details over soorten chocolade en voordelen voor de gezondheid: Alle vormen van chocolade, met inbegrip van witte hebben cacaoboter die een hart gezond sterol of vetzuur, die bekend staat als stearinezuur bevat. Daarnaast zowel Donkere en melkchocolade bevatten stearinezuur evenals gezonde polyfenolen en voedingsstoffen waarvan bekend is dat het lichaam ten goede komen en een positieve mind set te beïnvloeden. Donkere chocolade bevat echter de meeste voedingsstoffen en polyfenolen. Hier is een link naar een artikel dat op grote schaal Gegevens waarom chocolade is een gezonde keuze. http://www.associatedcontent.com/article/410506/why_chocolate_makes_a_healthier_treat.html?cat=51

Een andere is hier een andere link, het bespreken van de voordelen en risico's van warme chocolademelk gemaakt van authentieke cacao. http://en.wikipedia.org/wiki/Hot_chocolate