Is chocolade melk gezonder dan jus d'orange?

Is chocolade melk gezonder dan jus d'orange?
chocolademelk is gezonder dan jus d'orange andere reactie:
Het antwoord is moeilijk, omdat de drankjes zijn zeer verschillend van elkaar, en kan heel anders worden voorbereid. Chocolademelk kan worden gemaakt met een laag vet of magere melk met zeer weinig suiker, en dus relatief laag in calorieën met een goede calcium. Of het zou kunnen worden gemaakt met volle melk en room en extra veel suiker, zodat de calorieën (glycemische lading) zeer mesten zou zijn en opwegen tegen de voordelen van calcium. Evenzo sinaasappelsap relatief hoog fruitsuiker, dus het is niet gezond voor sommige mensen. Maar sinaasappelsap is ook een goede bron van vitamine C en sommige commerciële merken toegevoegd calcium.