Wat zijn de basisvoedsel groepen in food

Wat zijn de basisvoedsel groepen in food
Eiwitten Granen Fruit Groenten zuivel vetten, oliën en suikers
zuivel, fruit, groenten, granen, vlees /gevogelte of the drie basisvoedsel groepen zijn:
Ga voedingsmiddelen - energie
groeien voedsel - eiwit
gloed voedingsmiddelen
het eten gids pyramind, zoals ontwikkeld door het Amerikaanse ministerie van Landbouw, heeft vier niveaus: 1 tier /de top tier omvat: vetten, oliën & amp; snoep - gebruik sparingly2nd tier - melk, yoghurt & amp; kaas /vlees, gevogelte & amp; fish - 2-3 porties per day3rd Tier groenten & amp; vruchten - 2-5 porties per day4th tier /onderkant Tier het brood, granen, rijst, & amp; pasta groep - 6-11 porties per dayBy de manier waarop, is dit voedselpiramide beoordeling ondergaat op dit moment.