Wat wordt aanbevolen niveau zink per dag

Wat wordt aanbevolen niveau zink per dag
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van zink (chemische symbool: Zn
)? Varieert van 2 mg voor zuigelingen tot zes (6) maanden, tot 15 mg of hoger voor volwassenen --- en is afhankelijk van leeftijd (kinderschoenen, pre-tiener en volwassene), het geslacht, het lichaamsgewicht, de behandeling van de dagelijkse calorie-inname, zwangerschap en borstvoeding status en op andere factoren, zoals overwegingen voor voorgeschreven medicijnen die misschien tegenspraak het effect van mineralen en andere voedingsstoffen. Andere overwegingen omvatten gedragsmatige factoren afwezigheid of aanwezigheid van alcohol of niet-voorgeschreven medicijnen (bijvoorbeeld alcoholisme kan interfereren met de absorptie van bepaalde mineralen en vitaminen) en medische factoren zoals de aanwezigheid van genetische aandoeningen, chronische ziekten, gastro-intestinale aandoeningen of post-operatieve omstandigheden die voorkomen of te verminderen Zn absorptie. De WHO (World Health Organization) en UNICEF zijn voorstanders van het gebruik van zink supplementen voor controle en preventie van fatale infantiele en kind diarree in ontwikkelingslanden met chronische ondervoeding of kritische problemen. In ontwikkelde landen, algemene mening is dat er voldoende hoeveelheden Zn reeds aanwezig in de meeste voedingsmiddelen, zodat er weinig risico van een tekort. Er is echter een risico van overmatig, vooral wanneer Zn reeds overvloedig in de bodem en drinkwater. Goede bronnen van informatie zijn onder andere voedsel en voeding databases, milieu-wetenschap en medische referenties die nader wordt ingegaan op voorzorgsmaatregelen die eventueel vereist zijn of geïmpliceerd.