Wat is de voedingswaarde van rundvlees hart?

Wat is de voedingswaarde van rundvlees hart?
Beef hart heeft heel weinig vet in vergelijking met alle andere bezuinigingen, Plus, het is lekker. • Een drie-ounce portie mager rundvlees minder dan 10 procent van de calorieën op een dieet van 2000 calorieën bijdrage levert nog meer dan 10 procent van de dagelijkse waarde voor negen essentiële voedingsstoffen. Gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën, slechts 3 oz mager rundvlees biedt u: 2,3 Eiwit-Helpt bij het bouwen van een sterk en gespierd lichaam Zink helpt bij het creëren van een gezond immuunsysteem & amp; helen wonden Fosfor-Noodzakelijk voor sterke tanden en botten Iron-Helpt zuurstof in het bloed naar alle cellen en spieren om te voorkomen dat vermoeidheid B-complex vitamines (met inbegrip van vitamine B12, niacine, vitamine B6 en riboflavine) -Hulp vrijkomen van energie uit voedsel.