Welke rol speelt voeding spelen in het leven van
Welke rol speelt voeding spelen in het leven van
Voeding speelt een zeer belangrijke rol, het geven van energie voor het menselijk lichaam
A:?. Het proces van het absorberen van voedingsstoffen uit voedsel en de verwerking daarvan in het lichaam om gezond, fit te blijven of om te groeien
B: de wetenschap die zich bezighoudt met voedsel en de effecten op de gezondheid
< b> een voedingsstof is een stof die voedsel voorziet, bijvoorbeeld de mineralen die een plant neemt van de bodem of de bestanddelen van voedsel dat een menselijk lichaam gezond te houden en houd het groeien.
Dank je! :) Voeding afkomstig uit verschillende voedingsmiddelen en elk interactie met en verschaft een balans van het lichaam. Heeft een ruime keuze aan voedsel, waaronder granen, groenten en fruit en eiwit niet verwaarlozen. Mager rundvlees, vis, gevogelte, zelfs wild kunnen grote bronnen van eiwit te voorzien. Plantaardige eiwitten zijn minder volledig en zo niet onderzocht kan bepaalde mineralen die de juiste balans voor een goede gezondheid te bieden, vooral bij kinderen, tieners en zwangere vrouwen ontbreken. Mager rundvlees, bijvoorbeeld, levert het equivalent van een multi-vitaminesupplement, maar ook heem-ijzer, vitamine B-6 en B-12, zink, niacine en fosfor. Het bevat ook CLA, waarvan is aangetoond dat het hart-gezond.
