Is collageen en retinol hetzelfde?
Nr, collageen is een soort eiwit en retinol is een zuivere vorm van vitamine A.
Kun je ceramiden nemen als een aanvulling?
Life Extension Foundation (lef.com) verkoopt een supplement gemaakt met tarwe olie.
Er zijn 1000 microgram in 1 mg, of 1mcg = 0,001. Dus 0.3mcg = 0.0003mg.