Wat is de maximale hoeveelheid vitamine A per dag?

Wat is de maximale hoeveelheid vitamine A per dag?
10.000 IE is de maximale dosis per dag kunt u veilig consumeren voor het jaar.
Voor referentie, ongeveer 1.000.000 IU in een dag zou je en enkele honderdduizenden IU geconsumeerd doden voor te veel maanden zou je inwendige vernietigen.