? Wat zijn de bijwerkingen of risico's van het nemen van visolie supplementen

? Wat zijn de bijwerkingen of risico's van het nemen van visolie supplementen
Mogelijke bijwerkingen van het nemen van visolie-supplementen zijn onder meer: ​​

Fishy smaak

Boeren (maag gas)

Andere darmproblemen zoals misselijkheid en diarree.
een aanzienlijk risico van visolie suppletie is zware metalen vergiftiging, dat wil zeggen de opbouw van kwik, lood, nikkel , arseen en cadmium en andere verontreinigingen, die te vinden is in minder geraffineerde visolie supplementen. Merk ook op dat levertraan oliën en visolie zijn niet hetzelfde. Levertraan wordt gewonnen uit levertraan en is een bron van vitaminen A en D. Je zou waarschijnlijk meer dan de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine A en D als je levertraan gingen de Omega-3 voordelen te krijgen. De meeste problemen met visolie kan worden geëlimineerd door het vervangen van lijnzaadolie plaats. Lijnzaadolie wordt omgezet in omega-3 vetzuren in het lichaam. Ik geloof niet dat er een enkel geval gemeld van zuivere omega-3 nadelige gevolgen voor een persoon in de geschiedenis. Omega-3 wordt gebruikt omdat het gaat de omega-6 oliën, die schadelijk zijn en waarbinnen iedereen teveel. Natuurlijk, elke situatie is enigszins uniek, maar een persoon zou moeilijk worden ingedrukt om enig bewijs van pure
omega-3-vetzuren het veroorzaken van schade te vinden. In teveel, alles kan dodelijk, zelfs zuiver water te worden. Het is moeilijk om omega-3 ervan op een gevaarlijk niveau. Het is iets van een wonder tonic voor zowel de hersenen en het lichaam. De veiligste strategie is pure koudgeperste lijnzaadolie gebruiken, en om het lichaam te converteren naar zoveel omega-3 als nodig. Visolie heeft altijd het risico van zware metalen verontreinigingen. Slechte kwaliteit visolie supplementen kunnen bijwerkingen of risico's als gevolg van de verontreinigende stoffen (zware metalen, kwik en andere PCB verontreinigende stoffen) die aanwezig zijn in dergelijke producten veroorzaken. U kunt het risico van dergelijke verontreinigende stoffen met farmaceutische kwaliteit visolie. Zoeken naar producten die visolie die van 90% zuiverheid, zoals Triple Strength Omega 3. Het is mogelijk om te veel visolie innemen bij het nemen van supplementen samen met een gezond dieet. Een omega-3 overdosering is vooral nadelig voor degenen met bloedingsstoornissen als één van de weinige bijwerkingen van omega 3 is dat het overmatig bloeden kan veroorzaken. Een andere studie heeft aangetoond dat voor mensen met geïmplanteerde defibrillatoren omega-3 olie kan een levensbedreigende aandoening veroorzaakt door een verhoging van abnormale hartritmes. Bron: http://www.sophisticatededge.com/Side-Effects-of-Omega-3-Fatty-Acids.html