Is het mogelijk om uw gezichtsvermogen te verbeteren door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bepaalde essentiële vitaminen of door het doen van bepaalde oefeningen?

Is het mogelijk om uw gezichtsvermogen te verbeteren door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bepaalde essentiële vitaminen of door het doen van bepaalde oefeningen?
Ja en nee, oefeningen niet helpen bij het verbeteren van uw gezichtsvermogen. je gelijk over bepaalde voedingsmiddelen. Je moet veel greens, groenten wortelen en fruit te eten. ANTWOORDEN
Er zijn geen oefeningen die effectief verbetert uw visie. Het enige voedsel getoond aan visie te helpen zijn die rijk zijn aan vitamine A, die nodig zijn voor nachtzicht, zoals wortelen en andere oranje voedingsmiddelen die caroteen, die het lichaam omgezet in vitamine A. Ja, wortelen zijn wetenschappelijk bewezen te worden vol met vitamine A bevatten, en worden ook bewezen gezichtsvermogen, vooral nachtelijke gezichtsvermogen te verbeteren. Met andere woorden: ze helpen u zien in het donker. Vergeet niet, hoe helderder en /of kleurrijke de groente, hoe beter het is voor u