Is het vetgehalte in een pecan hoger dan de meeste noten?

Is het vetgehalte in een pecan hoger dan de meeste noten?
Nee. Bijna alle noten zijn extreem hoog in vet, en pecannoten zijn niet anders. Pecannoten hebben een zeer lage hoeveelheid verzadigd vet ten opzichte van al vet monounsaturated. Afleiden van een deel van uw dagelijkse vetten uit noten zoals pecannoten waarschijnlijk een slimme keuze.