Welke voedingsmiddelen moet een zwangere vrouw te vermijden?

Welke voedingsmiddelen moet een zwangere vrouw te vermijden?
Je moet proberen te vermijden suiker, probeer een aantal pracht plaats. Je moet zeker cafeïne vermijden. Probeer te wit brood te vermijden, omdat deze zijn hoog in gist en kunnen diarree en schimmelinfecties in de meeste vrouwen die ik praat te provoceren. In plaats van wit brood proberen plat brood of tarwe brood, maar let op het suikergehalte. Ook iets dat rijk is aan zout. Zout maakt je water vast te houden. ya, niet zeggen dat je moet helemaal suiker te vermijden, maar minder dan je eet normaal en te vervangen door veel en veel gezonde voedingsmiddelen. De volgende keer dat je naar de winkel te krijgen veel heldere kleurrijke vruchten en groenten en vergeet niet je baby eet wat je doet.
Nou ik zou wegblijven van Arizona ijsthee