Je serveren in een kleine kom ontbijt, godzijdank we niet allemaal af te wegen alles uit 1
Hoe wordt de portiegrootte op de voedingswaarde-etiket bepaald door het eten tot je?
Is het waar dat de juiste formaat portie voor een compleet eiwit is de grootte van je vingers?
Waarom is portiegrootte belangrijk bij de berekening van calorieën?