Eten en koken > Voeding > micronutriënten > Heeft staal gesneden haver hebben meer micronutriënten, zoals selenium en magnesium en diverse vitaminen dan havermout?

Heeft staal gesneden haver hebben meer micronutriënten, zoals selenium en magnesium en diverse vitaminen dan havermout?

 
Heeft staal gesneden haver hebben meer micronutriënten, zoals selenium en magnesium en diverse vitaminen dan havermout?
Als er niets wordt toegevoegd of verwijderd uit de haver als het wordt verwerkt (gemalen /gehakt /cut) dan is er geen verschil zou zijn in de vitamine, minerale of voedingswaarde.