Wat is zijn de voorbeelden van macro voedingsstoffen en microvoedingsstoffen?

Wat is zijn de voorbeelden van macro voedingsstoffen en microvoedingsstoffen?
micronutriënten zijn voedingsstoffen door mensen en andere organismen levenslange vereiste kleine hoeveelheden waarmee veel fysiologische functies maar het organisme zelf niet produceren onderdeel van een uitgebalanceerd dieet vereist slechts kleine hoeveelheden fr bijvoorbeeld kobalt ijzerchloride organische verbindingen selenium orkestreren zink mangaan koper molybdeen borium jodium chromiumMICRO VOEDINGSSTOFFEN: vitaminen sporenelementen mineralsA stof zoals een vitamine of mineraal dat essentieel is in kleine hoeveelheden voor een goede groei en het metabolisme van een levend organisme