Wat is het minst verzadigende macronutriënt?

Wat is het minst verzadigende macronutriënt?
Dik. Eiwit is de meest verzadigend, gevolgd door koolhydraten andlastle Fat. Dit komt omdat hih vet voedsel zijn flavorable, whichstimulates apetite en lokt een persoon om meer te eten.