Wat is het verschil tussen een macronutriënten en micronutriënten?

Wat is het verschil tussen een macronutriënten en micronutriënten?
Macro-nutriënten zijn voedingsstoffen die calorieën of energie te leveren. Voedingsstoffen zijn stoffen die nodig zijn voor groei, metabolisme en andere lichaamsfuncties. Aangezien "macro" betekent grote macro-voedingsstoffen zijn voedingsstoffen die nodig zijn in grote hoeveelheden. Er zijn drie macronutriënten:

Koolhydraten

Eiwitten

Fat
In tegenstelling tot de macro-voedingsstoffen die nodig zijn in grotere hoeveelheden micro-nutriënten slechts een kleine hoeveelheid in de voeding nodig. Scripties voedingsstoffen helpen je organen te laten groeien.
· Vitaminen
· Minerals
Macro-voedingsstoffen die nodig zijn in grote hoeveelheden, terwijl micro-voedingsstoffen die nodig zijn in kleinere hoeveelheden.