Waarom bent u verlangen eiwitten?

Waarom bent u verlangen eiwitten?
Als u al oefenen, je lichaam nodig heeft eiwitten om spieren op te bouwen. Muscle wordt afgebroken (of versnipperd) tijdens het sporten. Ook sommige mensen hunkeren naar eiwit wanneer ze eigenlijk meer vet nodig in het dieet. Een vetarm dieet is slecht voor je gezondheid. Vet oplosbare vitamines zoals vitamine A en vitamine D nodig vet tp worden metabolzied. Probeer het opnemen van pindakaas, noten, avocado's, en olijfolie in uw dieet als het toevoegen van eiwit helpt niet.