Hoe krijg je ontdoen van verlangen naar chocolade?

Hoe krijg je ontdoen van verlangen naar chocolade?
Wanneer uw verlangen iets, veel mensen zeggen dat je gewoon een klein beetje van het, net als uw verlangen chocolade, dan gewoon één plein en u zult uw cravings tevreden zijn. Maar als je iets als ik, dan een vierkant zal leiden tot een andere en nog een en nog een, tot voor je het weet heb je de hele bar gegeten en voel me als een varken. :.. (Dus mijn advies is om niet toe aan deze Maar het is duidelijk dat dit moeilijk is, anders zouden we allemaal mager ... dus het beste om te doen wanneer u betrap iets is om twee glazen water tuffen dit werkt . u zult niet verlangen wat het ook was je wilde, en je zult zo vol van het water dat je geen honger HELEMAAL zal zijn. Plus het water is erg goed voor je. :)