Wat is de aanbevolen dagelijkse inname van onverzadigde vetten?

Wat is de aanbevolen dagelijkse inname van onverzadigde vetten?
Geen RDI staat voor onverzadigde vetten, maar er is voor verzadigd vet. (Ca. 20 - 25 gram verzadigd vet een aanbevolen inname van ongeveer 70 gram vet.) Dus dit komt neer op een verhouding van ongeveer 30% verzadigd en 70% onverzadigd zijn. Wat betekent dat, als uw totale inname van vet is ongeveer 70g dan zou dit neerkomen op 20 g voor verzadigde en 50g voor onverzadigde vetten.