Kun je gewichten op te heffen op een low carb dieet?

Kun je gewichten op te heffen op een low carb dieet?
ja je kunt gewichten op een low carb dieet te tillen. Wat ik denk dat zou gebeuren is het lichaam zou worden gedwongen om te verbranden van haar vet te gebruiken in plaats van koolhydraten uit welke bron van voedsel u binnenkrijgt resulteert in een meer gebeeldhouwde lichaamsbouw. Zorg ervoor dat u voldoende magere eiwitten op te bouwen en te ondersteunen uw spieren tijdens dit soort dieet te krijgen.