Waar is als je zweet je gewicht te verliezen?

Waar is als je zweet je gewicht te verliezen?
Zweten is gewoon je lichaam natuurlijke manier van koeling zichzelf uit iFit warm wordt of iets dergelijks. Dus, je zou kunnen losingweight als je loopt, maar dat is uit de running zelf, notthe zweten. Het zweten is eigenlijk gewoon te laten zien dat je bodyneeds zichzelf te koelen met de uitoefening you'reperforming.