Welk merk van levensmiddelen verhogen HDL-cholesterol?

Welk merk van levensmiddelen verhogen HDL-cholesterol?
Volle granen, noten, en Omega-3 vetzuren (die kan worden gevonden in lijnzaadolie, vis en visolie supplementen) zijn nuttig bij het stimuleren van HDL-cholesterol. Ook kan het een goed idee om met uw arts te praten over misschien wel het nemen Niacin, fibraten of statines.