Zijn eieren echt slecht voor je cholesterol?

Zijn eieren echt slecht voor je cholesterol?
Eieren bevatten veel cholesterol. Dit betekent dat als je op een dieet cholesterol, eieren zou een heel slechte zaak voor u om te eten. Echter, eieren minder vet en natrium niveaus dan de meeste andere vlees en zuivelproducten bevatten, dus het is nog steeds gunstig voor uw gezondheid als u niet bezorgd over een cholesterol-dieet.