Eten en koken > Voeding > cholesterol > Wat moet u doen als u een obnormal cholesterolgehalte

Wat moet u doen als u een obnormal cholesterolgehalte

 
Wat moet u doen als u een obnormal cholesterolgehalte
afhankelijk van een individu, zou de voorkomende zijn te wijzigen of uw levensstijl aan te passen door:
  • het maken van veranderingen in het dieet om het cholesterolgehalte en gezond lichaam te verminderen gewicht
  • toegang tot een matige lichaamsbeweging, zoals stevig wandelen voor 20 minuten per dag, zodat de HDL, het goede cholesterol te verhogen en LDL en triglyceriden, die slecht voor je zijn te verminderen.


  • de combinatie van drugs, samen met het bovenstaande, dat is als je cholesterol is buiten al controle.
  • Copyright © Eten en koken https://www.eten.science All Rights Reserved