Welke is de beste lage cholesterol olie merk?

Welke is de beste lage cholesterol olie merk?
Cholesterol is een dierlijk product. Het niet in fruit of groenten. Corn olie, koolzaadolie en olijfolie, en gewoon plantaardige olie bevatten allemaal 100 calorieën per eetlepel. Wat deze oliën hebben, of niet hebben, is een onverzadigde of verzadigde waarde of hebben de eigenschap wordt niet gehydrogeneerd of niet. De beste oliën zijn onverzadigde en niet gehydrogeneerd. Ze zijn Canola en olijfolie.