Wat is normaal cholesterol-inname?

Wat is normaal cholesterol-inname?
"De American Heart Association (AHA) zegt dat voor mensen met een normaal cholesterolgehalte, het bijhouden van de totale cholesterol inname tot minder dan 300 milligram per dag is voldoende. Voor mensen met een hoog LDL, het AHA beveelt aan cholesterol-inname minder dan 200 milligram per dag" SOURCE : http: //www.webmd.com/cholesterol-management/features/cholesterol-numbers-explained