Hoe lang moet je lopen om 150 calorieën te verbranden?

Hoe lang moet je lopen om 150 calorieën te verbranden?
Als je zet sneller dan je dan je meer calorieën te verbranden. Mensen kunnen 150 calorieën te verbranden door het uitvoeren van in een tempo van 8 mijl per uur gedurende 10 minuten. Het hangt af van uw BMI, BMR, hoe snel je lopen en waar u actief zijn. Gemiddeld maar als je weegt 150 pond en een looptijd van 8 minuten op de snelheid van 10 mph - die ongeveer zou moeten verbranden. 150 kcal.