Wat is de tonijn dieet?

Wat is de tonijn dieet?
is dit een "hardcore" vet verlies dieet gebruikt door bodybuilders in de aanloop naar een wedstrijd. Het is eenvoudig in concept, marteling te volgen. U verbruikt alleen maar tonijn en water per dag gedurende 3 dagen. Tuna geconsumeerd moet gelijk zijn 1,0 tot 1,5 gram eiwit per pond van uw lichaamsgewicht. Consumeren 1-3 liter water per dag. Neem vitamine ook. U kunt deze mini-dieet draaien echter vaak je nodig hebt om in vorm te krijgen /of te onderhouden.