Hoeveel calorieën in gesneden rosbief?

Hoeveel calorieën in gesneden rosbief?
calorieën gesneden rosbief Dat hangt af van het gewicht van de plakjes. Bijvoorbeeld, in huisgemaakte rosbief zijn er:

138 calorieën in een 3 oz of 85g klein portie mager rosbief

230 calorieën in een 5 oz of 142g middelgrote portie mager roast beef

369 calorieën in een 8 oz of 227g grote omvang portie van rosbief

46 calorieën per ounce mager roast beef.
Voor de calorieën in groenten en vruchten om te dienen met rundvlees, en gratis
groente en fruit calorie grafieken
die worden gebruikt als dagelijks gidsen voor zowel gewichtsverlies of gewicht onderhoud, zie de links pagina, verderop op deze pagina , vermeld onder Gerelateerde vragen. .