Hoeveel calorieën in een broodje rosbief?

Hoeveel calorieën in een broodje rosbief?
Er zijn ongeveer 50 calorieën per ounce in rosbief. Het hangt af van hoeveel ounces van rundvlees u op uw boterham. Nee niet 50 calorieën is 400 calorieën in een rosbief sandwitch want als je meer dan dat op te zetten zal je vet te krijgen. Het antwoord boven de mijne is een goed voorbeeld van wat niet in overweging te nemen bij het denken over voeding. Een hoge calorie maaltijd keer zo nu en dan niet zal ertoe leiden dat u een aanzienlijke hoeveelheid gewicht. Begin uw basis met het eerste antwoord, 50 calorieën per oz rosbief, en werken vanaf daar. Het hangt allemaal af van wat je toevoegt, groenten zoals sla, tomaat en dergelijke zijn voedingswaarde, zodat ze niet tellen voor veel vette calorieën. Het is de ingrediënten zoals kaas en mayonaise dat u voorzichtig moet meenemen als je wilt voorkomen dat het verkrijgen van gewicht. Wat voor soort brood dat u gebruikt kan ook een factor zijn. (Bovendien, zelfs met de langzaamste de menselijke stofwisseling verbrandt ten minste 1000 calorieën, zelfs tijdens sedintary zijn. Consumeren slechts 400 calorieën per dag zou daarom verhongering.)