Waarom maakt kalkoen u slaperig?

Waarom maakt kalkoen u slaperig?
Het is niet de kalkoen die je slaperig gemaakt, je at gewoon te muchfood! Volg de gerelateerde link voor goede informatie over thisquestion.AnswerTurkey zet je in slaap becauseTurkey heeft wel de ingrediënten van anatural kalmerend erin, een aminozuur calledtryptophan. Tryptofaan is een essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam niet kan produceren is. Het lichaam moet gettryptophan en andere essentiële aminozuren uit de voeding. Tryptophanhelps het lichaam produceren B-vitamine niacine, die op zijn beurt helpt het lichaam produceren serotonine, een opmerkelijke chemische stof die werkt als een kalmerend middel in de hersenen andplays een sleutelrol in slaap. Dus je zou denken dat als je een lotof kalkoen te eten, zou je lichaam meer serotonine produceren en je wouldfeel kalmeren en wil een dutje