Is de ahornsiroop dieet een goede manier om gewicht te verliezen?

Is de ahornsiroop dieet een goede manier om gewicht te verliezen?
Ja en Nee. Veel mensen succes significante hoeveelheden gewicht in korte tijd hebben gehad en verloren (ga naar youtube om hun resultaten te zien!), Maar het gaat om een ​​vastbesloten niet te zwaaien van het drinken van een aantal behoorlijk pittig-raar proeverij drankjes en het doen van het zoute water flushes.As zodra u het dieet te stoppen, als je je oude eetgewoonten te hervatten, zal je het gewicht terug te krijgen binnen een paar weeks.You kan gaan soortgelijke 'vloeibare diëten "die lekkerder en minder van een schok voor je lichaam. Vezelrijke fruit smoothies of all-natuurlijke sappen kunnen doen de truc over een langere periode (denk 2-3 weken versus 10 dagen), zal meer calorieën, maar ook meer voedingsstoffen zoals vitamine C & amp; A, foliumzuur en vezels, en je hoeft niet te zout water flushes doen (bruto) .De moeilijkste deel zal worden vasthouden aan een drastische verandering - ongeacht welk dieet je koos. Vergeet niet dat we wezens van comfort, en als je hebt gegeten ontbijt, lunch en diner je hele leven, gaat het moeilijk vast te houden aan it.If u de ahornsiroop dieet niet kan doen, probeer eiwitrijke caloriearme één plaats en uit te werken. De eiwitrijke opbrengsten twee keer zoveel energie per calorie als een koolhydraat en je zult viel vol Voorbeeld van een hoog eiwitgehalte, low-carb voedingsmiddelen: -Egg blanken (eet niet de dooier) 15 cal & amp;! 4g van prot. Het eten van 6 zullen u en zijn 90 calorieën -Tuna - meng met gehakte selderij of gooien op een salade met kalk /lemon & amp!; azijn dressing-Witte bonen - super vullen en weinig calorieën - als u een maaltijd van hen eet u op zoek bent naar 300 calorieën vs 600-700 + van een gewone maaltijd. Vele soorten, waaronder pittige chipotle-Yoghurt - kijk voor alle natuurlijke, niet de laag vetgehalte variëteit met icky corn syrup (slechte suiker) -hart of Palms - exotische smaak en 30% calcium in een 21g portie - meer dan melk !! - Wortelsoep (Baxters dik kind) of andere robuuste veggiesDo een zoekopdracht te vinden en andere sites die lijsten - en vergeet niet - het lopen een uur is geweldig oefening- uw iPod te brengen en zet de muziek en het uur zal door vliegen! Vergeet niet om te doen wat sit-ups, crunches en push-ups om meer spier die meer caloriesGood geluk zal branden te bouwen!