Hoe voedzaam is honing?

Hoe voedzaam is honing?
Neem me niet kwalijk als ik een beetje hier langdradig, maar ik hou van honing, zowel voor het voedsel dat het is en omdat het heeft me geholpen met mijn sinus problemen in het voorjaar tijdens de pollen season.Honey is een bijproduct van een honingbij bijenkorf . Het heeft natuurlijke suikers in het en is veel gezonder dan fructose, sucrose en tafelsuiker. De andere suikers worden verwerkt en verliezen hun voedingswaarde. Het is vetvrij en bevat nul gram transvet. Het heeft geen natrium, maar is rijk aan koolhydraten, ongeveer 16-17 gram per theelepel. Het is een snelle pick-me-up die niet ertoe leiden dat u "drop" zoals die energie drinks.If u allergisch bent voor de pollen die alles geel maken in het voorjaar zijn, het vinden van een lokaal persoon die ter plaatse geoogst honing verkoopt. Dit is belangrijk: Als u lokaal geoogste honing consumeren, je verbruikt kleine doses van stuifmeel dat je allergisch bent. Kom pollenseizoen, bent u bijna immuun voor de problemen die je ooit had - het niezen, de jeukende ogen, etc. Als je honing kopen, laten we zeggen, gemaakt in Ohio en je woont in Georgië, zal je niet alle voordelen te krijgen, omdat de pollen zijn verschillend in de twee regio's. Ik vroeg een meldkamer arts wat kon ik doen voor mijn allergieën en hij suggereerde honing en legde me uit wat ik zojuist heb gepost.