Is sojasaus goed voor diabetes?
Is sojasaus goed voor diabetes?
nee niet zo
Sojasaus
Diabetici marineren vaak hun voedsel in sojasaus, of roerbakken vlees en groenten in het, want het is veel lager in calorieën dan boter of olie. Echter, sojasaus is hoog in natrium. Diabetici moeten hun inname van natrium beperken tot 2400 mg per dag of minder, aangezien deze reeds een risico lopen op hoge bloeddruk volgens de Diabetes en Hormoon Center of the Pacific. Gebruik olijfolie in plaats van sojasaus als u diabetes.
