Heeft pindakaas hulp in gewicht?

Heeft pindakaas hulp in gewicht?
Peanut Butter en gewichtstoename Waarschijnlijk zou er hogere calorie voedsel dan pindakaas wel. Als je gewicht wilt winnen zonder ton voedsel eten, ik stel het drinken van maaltijdvervangende shakes evenals het eten van gewone maaltijden. Ze zijn verpakt met calorieën.