Hoeveel calorieën in een tonijn sandwich op bruin brood met mayonaise?
Hoeveel calorieën in een tonijn sandwich op bruin brood met mayonaise?
2 sneetjes bruin brood is ongeveer 140 calorieën. Mayonaise heeft ongeveer 100 calorieën per portie, en tonijn heeft 100 calorieën (voor 3 ounces). Dus alles bij elkaar dat zou ongeveer 340 calorieën.