Hoeveel calorieën zijn in 1 kop zelfgemaakte groentesoep gemaakt met tomatensoep en gemengde groenten?

Hoeveel calorieën zijn in 1 kop zelfgemaakte groentesoep gemaakt met tomatensoep en gemengde groenten?
Als de groentesoep is zelfgemaakt, de gebruikte ingrediënten en de hoeveelheid bepaalt de calorie-inhoud. Sommige groenten zijn veel minder calorieën dan andere. Voor een groente
calorie chart
, die u kunt afdrukken als u wilt en te gebruiken als een dagelijkse gids, zie de pagina link, verderop op deze pagina, die onder Related vragen.