Hoeveel calorieën in spaghetti?

Hoeveel calorieën in spaghetti?
calorieën spaghetti Het zijn calorietellingen voor gewoon gekookte spaghetti zonder saus. Verse spaghetti:

38 calorieën per ounce of 28g

152 calorieën in een 4 oz of 114g serveren

190 calorieën in 1 kopje (5 oz)

Verrijkt spaghetti:

44 calorieën per ounce of 28g

176 calorieën in een 4 oz of 114g serveren

220 calorieën in 1 kopje (5 oz)

Volkoren verrijkt spaghetti:

35 calorieën in 1 ounce of 28g

140 calorieën in een 4 oz of 114g serveren

175 calorieën in 1 kopje (5 oz)
voor de calorie graven van de salade, groenten of vruchten die worden geserveerd met pasta, en voor de gratis
groente en fruit calorie grafieken
die worden gebruikt als dagelijks gidsen voor zowel gewichtsverlies of gewicht onderhoud, zie de links pagina, verderop op deze pagina, die onder Gerelateerde vragen. .